INSÄNDARE
Julstress eller “julraseri” – en slags kollektiv press, särskilt på kvinnor, att skapa en “perfekt jul”.
Det handlar om allt från att städa huset till perfektion, laga mat från grunden, dekorera hemmet, köpa presenter och hålla familjetraditioner vid liv.
Traditioner och förväntningar:
Julen är ofta förknippad med barndomsminnen och krav på att återskapa “den perfekta julen.
Sociala medier och kommersialism:
Bilder på idylliska julhem och perfekta högtider förstärker känslan av att inte räcka till.
Sänk ribban:
Acceptera att allt inte behöver vara perfekt – det är okej att köpa färdig mat eller att inte städa varje vrå.
Prioritera:
Fokusera på det som verkligen är viktigt för dig och din familj – kanske handlar det mer om tid tillsammans än om pynt och mat.
Säg nej:
Du behöver inte delta i alla aktiviteter eller leva upp till andras förväntningar.
Kanske är det dags att tänka om kring vad som egentligen skapar julens magi – är det det skinande hemmet eller känslan av gemenskap?
Eva-Maria Strömquist
Liberal
Skribenten svarar för åsikter i denna insändare/debattartikel. Skribenter omfattas av källskydd och har rätt att vara anonym enligt tryckfrihetsförordningen och yttrandefrihetsgrundlagen. Skicka insändare till redaktionen@oskarshamns-nytt.se
